
Теперь смартфон может стать вашим личным доктором.
Для удобство управления самим смартфоном очень часто используют лаунчеры, например go launcher. Лаунчеры позволяют не только украсить рабочий экран гаджета, но и позволят использовать различные виджеты.

Приложение подсчитывает ваши шаги постоянно, в течение суток, то есть нет необходимости стартовать и заканчивать подсчеты – таймер автоматически обнуляется в полночь по вашему времени и начинается заново без задержек. Вся информация сохраняется в журнале – можно посмотреть статистику собственной активности в течение недель или месяцев. Очень низкое энергопотребление тоже является несомненным плюсом этой программы – за 24 часа она использует менее 2% от заряда батареи. Предоставлена возможность сравнивать результаты со своими друзьями и другими пользователями, мотивируя и себя и их на большую подвижность в течение дня. Это приложение полностью бесплатно, без дополнительных возможностей или ограничений.

Расширенный шагомер и GPS, которые легко и удобно использовать в повседневной жизни. Есть возможность использования музыкального плеера, чтобы облегчить или разнообразить тренировки. Возможность делиться с друзьями результатами – для их мотивации, а также просмотр топа пользователей для собственной. Режим гонки – в котором пользователь соревнуется с самим собой, стремясь побить собственные рекорды. Программа бесплатна, но имеется дополнительный контент, который приобретается по желанию пользователя.

В отличие от простого счетчика, который показывает сколько калорий вы сожгли, это приложение помогает изменить сам образ жизни, составляя комплексные программы по питанию и фитнесу. Также пользователям предоставляются советы по поводу рецептов диетических блюд, а еще отбирает статьи по интересующей вас тематике в сферах диет или фитнеса.
Тренерский подход дает необходимую мотивацию – за правильное выполнение упражнений и питание вы получаете похвалу, награды и результат, который можно выложить в социальные сети.